ココナッツオイルの美容法!使い方をまとめてみました。

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こんにちは!このブログを読んでいらっしゃる皆様はどのようにお過ごしでしょうか?このブログではスローフードや健康関連の情報を常に更新しているブログです。

ぜひぜひ、お時間ある時に見ていただけますと幸いです。

さて、

今回は・・・話題のココナッツオイルについて記事を書いていきたいと思います!

ココナッツオイルは美容にも健康にもオススメのオイルで、ダイエットやアルツハイマー病・認知症にも効果的だと言われています。

その中でも今回は、ココナッツオイルの美容法についてまとめてみたいと思います。

過去記事でもいくつか述べていますので、それと絡めて記事を書いていきたいと思います。ぜひ、読んでいただけますと幸いです。

 ココナッツオイルの美容法!使い方をまとめてみました。

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そもそも・・・、ココナッツオイルって何?と思われている読者さんも沢山いるのかもしれませんね。

ココナッツオイルとは、南の国のヤシの木であるココヤシから作られる油脂のことです。近年、このココナッツオイルの効果が世界的に非常に注目されています。

TBSの世界ふしぎ発見!でも特集されて話題になり、全国各地でココナッツオイルが品薄状態になったりもしています。

 

このココナッツオイルですが・・・、様々な効果があります!

簡単に述べますと・・・、

①ダイエット効果

②アルツハイマー・認知症対策

③美肌・ヘアケア・アトピーに効く

④免疫力アップ

⑤がん予防

⑥アンチエイジング

⑦心臓病の予防に

⑧便秘改善・デトックス効果

非常に沢山の効果があります。

ちなみに過去記事にこの8つの効果について、詳しいことは全部書いています。

ぜひ読んで頂けますと幸いです。

 

このココナッツオイルですが・・・、女性には非常に大きな味方となります!

ヘアケアや普段からの美肌づくりや、歯のホワイトニングやダイットにも!

女性の方にとっては非常に嬉しい効果ばかりあります。

このココナッツオイルを利用しないのは非常に勿体ないと思います。

 

 

 ココナッツオイルを料理でも取り入れたい方は、クックパッドを参考にするのがおすすめです!


ココナッツオイルのレシピ 1478品 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが197万品

 

 

 ぜひぜひ、紹介したページを見て頂けますと幸いです。

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