ココナッツオイルのダイエット!やり方と体験談についてご紹介

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photo by Bidwell, Coby

巷でブームとなっているココナッツオイル!

今回はココナッツオイルを使ったダイエット方法とその体験談についてご紹介したいと思います。

ココナッツオイルはアメリカのセレブ、ミランダ・カーも愛用していると言われていて、数々のテレビ・メディアで特集が組まれ、2013年からブームがきています。

ではでは、記事を見ていただけますと幸いです。

 食べると痩せると言われているココナッツオイル!

オイルとはその名の通り、油です。

しかし、このココナッツオイルは油なのに「食べると痩せる」という効果があります。

実は・・・このココナッツオイルを口にすると、体の代謝アップを促します。

そして、体の中にある脂肪を迅速にエネルギーへと変換するため、ココナッツオイルの脂肪は吸収されにくく、しかも・・・すでに体についている脂肪は燃えやすくしてくれるんだそうです。

 

さらに、凄いのが!・・・

ココナッツオイルは腸内に溜まった便を除去し、腸内を潤して整えてくれます。

便秘に困っている方にはオススメのオイルと言えますね。

脂肪を燃やしてくれて、さらに老廃物を外に出してくれる!・・・まさに奇跡のオイルともいえます。素晴らしいです!

つまり、ココナッツオイルを口にするだけでダイエットになります。

 

ココナッツオイルはミランダ・カーさんだけでなく、道端ジェシカさんや辺見えみりさんも愛用。有名人の美の秘訣はここにあるのかもしれませんね!

ネットでも色々な体験談が紹介されています。

エキストラバージンココナッツオイルを食べ始め、
お肌にもココナッツオイルを使い始めて、明らかに改善したことがあります。

なんと、ほうれい線がうすくなりました!

あと、職業柄手をよく洗うこともあり、手のささくれがひどく、手がしわっぽかったのですが、ささくれがなくなり、手の肌のハリがでました!!

これは長年悩んできたのでうれしいかぎりでした。

一番うれしかったのは、私は子供のころから便秘症で悩んできましたが、ココナッツオイルをたくさんとった次の日は便秘が改善されます。

 60代、M様、女性

ココナッツオイルを大さじ1杯そのままのんだり料理に使ったりして、とるようになってからクーラーに入っていても冷えを感じなくなり疲れも感じなくなってきました。

40代、F様 女性

お腹がすくとつい甘いチョコ、菓子パンを食べていましたがココナッツオイルをコーヒーなどに入れて、のみはじめてから食べたくなくなりました。

40代、H様 女性

ココナッツオイルをコーヒーに入れてのんだりパンにつけて、毎日食べていたら1ヶ月位してシミがうすくなってきました。

60代、S様 女性

ヤケドをしてしまった所にココナッツオイルをぬっていたら、きれいに治りました。

60代、K様 女性

やけどをして、黒くあとになってしまった腕にココナッツオイルをぬったら、少しずつ、うすくなってやけどのあとが消えてきました。

30代、A様 女性

肌が乾燥していてかゆみがありましたココナッツオイルをぬったら
かゆみがとまりました。

70代、S様 女性

ココナッツオイルを大さじ1杯のんだりお味噌汁にいれてのんでいたら、14日くらいで体が軽くなって、ウエストが引き締まってきました。

50代、Y様 女性

数年前から、朝起きると、めやにがでて困っていました。
眼科で出された目薬をさしても治らなかったのですが朝晩、ココナッツオイル大さじ1杯緑茶に入れてのんでいたら、めやにがでなくなりました。
夏になると、膀胱炎にもなっていましたが今年は膀胱炎になっていません。

40代、K様 女性

精神的に弱く不安になる時が時々ありました。
ココナッツオイルを豆乳に入れて毎日のんでいたら不安感が減ってきました。

 

 

ココナッツオイルのダイエットのやり方・・・簡単です。

ココナッツオイルを食べるだけです。

そして、いつも料理に利用しているサラダ油は、全部ココナッツオイルに変えてみましょう。

騙されたと思って、2週間、試してみてください!

すると驚きの効果が!((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル

 

ちなみにこちらはココナッツオイルの関連記事です!

 

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